Η αυνανισμός είναι μια φυσική και συνηθισμένη πρακτική όπου τα άτομα ασχολούνται με αυτο-διέγερση για να βιώσουν σεξουαλική ευχαρίστηση. Περιλαμβάνει το άγγιγμα και την εξερεύνηση του δικού τους σώματος με τρόπο που φέρνει σεξουαλική διέγερση και ικανοποίηση. Οι άνθρωποι έχουν τις δικές τους μοναδικές προτιμήσεις και τεχνικές όταν πρόκειται για αυνανισμό. Μερικοί μπορεί να χρησιμοποιούν τα χέρια τους για να διεγείρουν τα γεννητικά τους όργανα, ενώ άλλοι μπορεί να ενσωματώνουν σεξουαλικά παιχνίδια ή άλλα αντικείμενα. Είναι μια προσωπική και ιδιωτική πράξη που επιτρέπει στα άτομα να εξερευνήσουν τις δικές τους επιθυμίες, φαντασιώσεις και αισθήσεις. Ο αυνανισμός είναι ένα υγιές και φυσιολογικό μέρος της ανθρώπινης σεξουαλικότητας, παρέχοντας έναν ασφαλή και ευχάριστο τρόπο να βιώσει κανείς σεξουαλική ευχαρίστηση χωρίς την εμπλοκή ενός συντρόφου.